Réussissez Vos Examens en Toute Confiance
La préparation mentale est une démarche efficace pour permettre aux élèves, étudiants, apprenants, stagiaires d’aborder leurs épreuves en toute confiance, quel que soit le niveau, le type de formation, l’âge du candidat. Elle complète parfaitement les apprentissages théoriques et mises en pratique sur le terrain. Concrètement, les techniques et les outils de la préparation mentale soutiennent les étudiants dans l’approche d’un examen ou la présentation d’un oral.
Je me sers de ma solide expérience de formateur en travail social et l’approche de préparateur mental pour répondre à vos problématiques scolaires, diplômantes ou qualifiantes liées notamment à la motivation au travail, à la confiance en soi, à l’affirmation de soi, à la concentration ou à la gestion des émotions, telle que le stress.
Accompagnement sur une ou quelques épreuves
L’accompagnement est proposé aux étudiants qui doutent de leurs capacités à réussir une ou plusieurs épreuves. Ils se sentent en difficulté à l’approche de l’examen. L’accompagnement proposé ne remplace en aucun cas la connaissance technique et l’apprentissage théorique d’un sujet, il développe le sentiment de confiance par rapport à la réussite. Dans de nombreuses situations, les sollicitations des apprenants reposent sur la préparation des oraux, souvent synonyme d’appréhension et de stress. La préparation mentale aide à surmonter les ressentis et à gérer les émotions. L’accompagnement est également recommandé pour les stagiaires qui rencontrent des difficultés sur le terrain.
Accompagnement sur la durée
Cet accompagnement en présentiel ou en distanciel s’adresse aux apprenants qui ressentent le besoin d’être soutenus sur la durée. Il s’agit essentiellement de personnes qui ont été en échec au cours de la scolarité ou des études.
La démarche permet de surmonter les échecs du passé et de se construire une approche mentale qui vise résolument la réussite.
La durée de l’accompagnement est variable et s’adapte aux besoins de chacun. De ce fait, il peut démarrer et se terminer à tout moment.
Quels sont les outils de la préparation mentale ?
- Les entretiens, notamment les entretiens de motivation
- L’identification des solutions personnalisées
- La mise en place de routines de réajustement et de performance
- Le discours interne
- L’imagerie mentale
VERBATIM
Principales problématiques énoncées par les clients :
- « je travaille beaucoup pour réussir mes études, mais j’ai le sentiment de ne pas progresser »
- « je dois présenter un oral, mais je me décompose face au regard du jury et à la première question à laquelle je ne sais pas répondre »
- « j’ai l’impression que je n’y arriverai jamais »
- « je me déconcentre trop souvent en formation, car je fais davantage attention à ce qui se passe autour de moi »
- « je traverse un moment difficile et n’arrive plus à me consacrer à mes études »
- « une fois de plus, j’ai peur d’échouer »